近日上海海港一线队在世纪公园训练基地的公开训练课吸引了数十家沪上媒体跟拍，不少提前拿到探营名额的死忠球迷全程在场边记录球员状态，随着中超联赛新赛季开赛时间临近，上海海港的备战进度、阵容调整方向以及潜在的争冠竞争力，已经成为国内足坛球迷社群讨论度最高的话题之一，不少球迷甚至已经自发整理出了新赛季的预计首发名单和抢分赛程表。
冬训阶段的核心调整方向
这次上海海港的冬训周期比上个赛季拉长了近两周，教练组特意把海外拉练的地点选在了气候和南方赛区接近的阿联酋，全程安排了6场和当地顶级联赛球队的热身赛，没有安排任何商业性质的友谊赛，米兰所有热身赛的出场时间分配完全服务于磨合阵容的核心目标。
不少随队记者透露，冬训期间教练组重点补练了上个赛季后半段暴露出来的攻防转换速率偏慢的问题，几名新引入的内援已经在热身赛里获得了超过60分钟的连续出场时间，磨合进度超出了不少球迷的预期，milan没有出现新援加入之后长时间找不到比赛节奏的情况。
新赛季阵容的补强亮点
这个转会窗口上海海港的引援操作没有出现之前几个赛季的大额投入，所有引入的球员都是自由转会或者低成本租借的状态，进一步优化了球队的薪资结构，也完全符合联赛的投入监管要求，不会出现任何注册层面的隐患。
尤其是新加入的两名中生代中场球员，之前在其他中超球队已经有超过50场顶级联赛的出场经验，能够直接填补上个赛季球队在轮换阵容深度上的缺口，不用花费太长时间适应中超的比赛节奏，随时可以进入联赛大名单待命。
目前一线队的外援注册名额已经全部敲定，四名外援都在冬训期间保持了全勤，没有出现之前几个赛季临近开赛才匆忙归队的情况，整体身体状态都处在近两个赛季的最佳区间，不需要额外安排恢复性训练找状态。
球迷热议的争冠核心优势
在各大球迷论坛的相关投票里，超过六成的上海海港球迷认为新赛季球队的最大争冠优势，是稳定的阵容框架和连续几个赛季积累下来的争冠经验，不少核心球员都经历过两次以上的中超争冠冲刺，不会在赛季后半段的高压赛程里出现心态失衡的问题。
也有不少中立球迷指出，上海海港新赛季的赛程前半段没有太多的强队对阵，能够用前八轮的比赛慢慢把全队的状态调整到峰值，不用像上个赛季那样开局就连续遭遇劲敌导致积分被动，早早就在争冠梯队里落了下风。
后续备战的潜在变量
目前教练组还留了一个一线队的补报名额，大概率会在联赛第一阶段的转会窗口开启之后完成最后一笔阵容调整，针对性填补前几轮比赛暴露出来的个别位置的人员缺口，进一步完善轮换体系的覆盖范围。
不少俱乐部工作人员透露，新赛季上海海港的主场观赛服务也会同步升级，milan除了之前就有的死忠球迷专属看台之外，还会新增亲子观赛区和客场球迷友好服务区，进一步提升不同群体球迷的观赛体验，也能为主队营造更热烈的主场氛围。
从目前国内足坛的整体竞争格局来看，上海海港新赛季的争冠路上依然有好几支实力相近的对手，每一轮联赛的积分争夺都会非常激烈，最终的冠军归属很可能要到最后几轮的收官阶段才能见分晓。
